Ich bin Sandra Scharmann und 46 Jahre alt.

Wenn ich eines erfahren habe, dann ist es die Erkenntnis, wie wichtig mir die Zeit in der Natur ist, der Sport im allgemeinen und wie wertvoll meine Familie und Freunde für mich sind.

Ich habe relativ spät meine Bergliebe entdeckt, dafür aber umso intensiver. Jahrelang war ich fast jedes Wochenende unterwegs, ob alleine oder mit Freunden. Eine besondere Art und Weise in mir zu wachsen, waren die Momente alleine in den Bergen. Am Anfang noch zögerlich, dann aber immer mutiger und routinierter.

In den Bergen ist Freiheit, sich uneingeschränkt entfalten zu können, leicht und unbeschwert sich zu bewegen. Das war mir klar geworden, denn Freiheit besteht in der Abwesenheit von Pflicht und Zwang. Jeder Schritt weiter Richtung Gipfel führt einen Schritt weiter weg vom deinem Alltag und den dort verankerten Verpflichtungen. 

Ich würde schon fast behaupten, die Zeit in den Bergen gleicht einer Therapie für die Seele, denn du triffst auch dort wichtige Entscheidungen. Welche Aufstiegstiegsroute, welchen Weg zurück nehme ich. Welche Ausrüstung brauche ich und wie beständig ist das Wetter. Du bist auf dich gestellt und musst dich ganz auf dich verlassen. Das stärkt deine Sinne und du musst manchmal auch deine Komfortzone verlassen, dies bringt uns im Alltag auch weiter. 

Ich erzähle dir hier aus meinem ganz persönlich gepacktem Rucksack, der auch ein paar Geschichten beinhaltet. Auch ich wollte und musste meine Komfortzone verlassen als ich 2013 schwer erkrankte. Das Berggehen war für mich ein Gefühl der Sicherheit und Gesundheit und Momente des Glücks. Ich hatte Glück im Unglück. Seither ist dies fest in mir verankert und hat mich in meiner Resilienz enorm gesteigert. 

Die letzten Jahre ging es dank meines Patners immer ein wenig höher hinauf..